第４回市民医療講演会を開催しました

　第４回目は、久代昌彦診療部長（内科医）よる「糖尿病の予防と治療」で講演を行い、約120名の方に参加いただきました。
　久代医師からは、糖尿病の実態、予防と合併症、さらに治療について、グラフや図を交えて分けてわかりやすく説明されました。最初に、糖尿病の仕組みや肥満の判定基準(図１)、発症リスクについて具体的に例を挙げ話されました。その中で、糖尿病患者は50年で35倍に増加し、推計患者数は890万人（大阪府の総人口とほぼ同じ）にも及んでいる現状やメタボリックドミノ(※1)についても説明され、  糖尿病の恐ろしさを感じさせられました。さらに、発症予防として食べすぎ・肥満に注意し食物線維を摂取し運動の大切さを話されました。

　運動については、時間をつくらなくてもNEAT(non-exercise activity thermogenesis：非運動性身体活動によるエネルギー消費)を増やす日常活動(図２)を行うことで補えると説明されました。糖尿病にならないのが一番だが、もし発症した場合は早期に治療を開始することにより合併症抑制の効果が得られると強調され、その後の予防としては、血糖値・血圧・血清脂質の管理や肥満解消・喫煙・飲酒を控える事が大切だと話されました。